Citron jako odstraňovač pigmentových skvrn a přírodní lifting vaší tváře
Citronová šťáva obsahuje kyselinu citrónovou, která funguje jako přírodní exfoliant. Odstraňuje odumřelé buňky, zesvětluje pigmentové skvrny a pomáhá regulovat tvorbu kožního mazu. Vitamin C v citronu podporuje tvorbu kolagenu a dodává pleti svěží vzhled.
Jenže citron je zároveň dost agresivní. Jeho pH je kolem 2, což je pro pokožku hodně kyselé. Proto ho nikdy nepoužívejte samotný – vždycky ho ředte nebo kombinujte s jinými ingrediencemi, které jeho účinek zjemní.
Základní citronová maska
Nejjednodušší varianta je maska ze tří ingrediencí: citronová šťáva, med a jogurt. Med hydratuje a má antibakteriální účinky, jogurt zklidňuje a zjemňuje.
Ingredience
1 čajová lžička citronové šťávy
1 polévková lžíce medu
2 polévkové lžíce bílého jogurtu
Postup přípravy
Smíchejte všechny ingredience v misce, dokud nevznikne hladká pasta. Naneste na očištěnou pleť, vyhněte se oblasti kolem očí. Nechte působit 10–15 minut. Opláchněte vlažnou vodou a osušte pokožku. Na závěr naneste hydratační krém.
Co dělat a co nedělat
Masku používejte maximálně jednou týdně. Častější aplikace může pokožku podráždit. Nikdy ji nenanášejte na poraněnou nebo popraskanou pleť, citronová kyselina by pálila.
Po použití masky s citronem se nevystavujte slunci! Citronová šťáva zvyšuje citlivost pokožky na UV záření, což může vést k pigmentovým skvrnám. Ideální je proto aplikovat masku večer.
Pokud máte citlivou pleť, vyzkoušejte nejdřív masku na malém kousku pokožky, třeba na zápěstí. Počkejte 24 hodin a sledujte, jestli se neobjeví zarudnutí nebo svědění.
Další varianty citronových masek
Pro mastnou pleť funguje kombinace citronové šťávy s bílkem. Bílek stahuje póry a reguluje tvorbu mazu. Smíchejte šťávu z půl citronu s jedním bílkem, naneste na pleť a nechte zaschnout. Pak opláchněte studenou vodou.
Pokud chcete zesvětlit pigmentové skvrny, zkuste masku s citronem a kurkumou. Smíchejte čajovou lžičku citronové šťávy, špetku kurkumy a polévkovou lžíci jogurtu. Kurkuma má protizánětlivé účinky a zesvětluje pokožku. Pozor, kurkuma barví, takže si dejte pozor na oblečení.
Pro suchou pleť je vhodná maska s citronem a avokádem. Rozmačkejte půl avokáda, přidejte čajovou lžičku citronové šťávy a polévkovou lžíci olivového oleje. Avokádo intenzivně hydratuje, olej zjemňuje.
Co citron ještě umí
Citronová šťáva funguje i jako tonikum na mastnou pleť. Namočte vatový tampon do zředěné citronové šťávy (poměr 1:1 s vodou) a přetřete si jím obličej. Nechte zaschnout a pak naneste krém. Pomáhá regulovat tvorbu mazu a matuje pleť.
Citron můžete použít i na zesvětlení loktů nebo kolen. Potřete je půlkou citronu, nechte působit pár minut a opláchněte. Pravidelná aplikace postupně zesvětluje ztmavlou pokožku.
Citronová šťáva dokáže i zjemnit jizvy po akné. Nezmizí úplně, ale pravidelné používání může jejich vzhled zmírnit. Nanášejte ji bodově přímo na jizvu, nechte působit 10 minut a opláchněte.
Kdy to není dobrý nápad
Citronové masky nejsou pro každého. Pokud máte ekzém, rosaceu nebo velmi citlivou pleť, raději je vynechejte. Citronová kyselina by mohla stav zhoršit.
Stejně tak pokud používáte retinoidy nebo jiné silné aktivní látky, citron by mohl být moc. Kombinace více exfoliantů může pokožku přetížit a způsobit podráždění.
Citrony jsou malý zázrak. Pleťové masky jsou jedna věc, jejich konzumace věc druhá. Jsou nabité vitaminem C a našemu zdraví prospívají. S přicházejícím teplým počasím se skvěle hodí pro výrobu domácí limonády. Čerstvé voňavé citrony i v bio kvalitě seženete například v BILLE. jejich kyselou chuť vyrovnejte například borůvkami a vyrobte si lahodný nápoj, který vás osvěží. Chcete-li podpořit zdraví pokožky zvenčí, v prodejnách ALBERT pak najdete vše, co potřebujete na přípravu pleťové masky.Hydratační krém, kterým pokožku následně ošetříte naleznete v drogerii ROSSMANN.